... zähl nicht Schafe, sondern schlafe

Gesunder Schlaf – Energiequelle für Körper und Geist

von Josef Kos

Seit über drei Jahrzehnten widmet sich Josef Kos (geb. 1953) der faszinierenden Frage, was einen wirklich guten Schlafplatz ausmacht. Bereits seit 1988 erforscht er mithilfe der Elektroakupunktur nach Voll (EAV) die Qualität von Schlafumgebungen und konnte durch tausende von Messungen unzähligen Menschen zu einem erholsameren Schlaf verhelfen.

In einer Zeit, die von Hektik, digitaler Dauerpräsenz und elektromagnetischer Belastung geprägt ist, gewinnt das Thema „gesunder Schlaf“ zunehmend an Bedeutung. Dieses Buch beleuchtet die Zusammenhänge zwischen Schlafqualität, Regeneration und der natürlichen Entgiftung des Gehirns.

Josef Kos teilt darin nicht nur seine langjährigen Erfahrungen und
Erkenntnisse aus der Praxis, sondern auch seine besondere Fähigkeit, „strahlenbelastete“ Schlafplätze intuitiv wahrzunehmen. Er zeigt auf, wie Einflüsse durch Elektrosmog erkannt und mit modernen Methoden – bis hin zu Anwendungen aus der Quantenphysik – neutralisiert werden können.

Zudem bietet das Buch praktische Anleitungen und Entspannungstechniken, mit denen jeder Mensch seine Schlafqualität aktiv verbessern kann. So wird dieses Buch zu einem wertvollen Begleiter auf dem Weg zu mehr Vitalität, innerer Ruhe und natürlicher Regeneration.